Disfrutar con tus amigos de una cerveza tiene más beneficios de los que te imaginas, más allá de relajarte y divertirte al estar con los amigos, la cerveza cuenta con muchos beneficios para la salud, lo cual hace que se complementen muy bien.
Según un estudio de la Universidad de Oxford, compartir con los amigos cerveza puede representar una señal de buenas habilidades sociales y puede reforzar buenas actitudes con respecto al comportamiento social-humano.
En el estudio, se dividió la muestra en tres grupos de personas quienes tenían diferentes comportamientos sociales. Los resultados arrojaron que el nivel y frecuencia de la ingesta en ambientes sociales influyen directamente en el bienestar de los participantes, las personas que asistían a más reuniones de este tipo, considerando un consumo en cantidades MODERADAS, eran más propensas a desarrollar mejores habilidades de empatía y trabajo en equipo, además de una mayor facilidad para tratar con todo tipo de personas.
Acorde a los estudios, es adecuado llevar a cabo este tipo de reuniones entre una y dos veces por semana para mantener la constancia y que los resultados positivos se observen cotidianamente.
Aunque el consumo moderado sin duda intensifica en cierta medida las reacciones de cada persona, éste no se considera como el centro de la reunión, sino el entusiasmo por socializar y establecer conversaciones entre todos los miembros del grupo. Tan sólo reunirse con amigos y compañeros ayuda a reducir de manera muy significativa los niveles de estrés y la presión alta, haciendo posible que las personas puedan relajarse y distraerse, lo que finalmente permite desarrollar una mayor productividad en las actividades diarias.
La próxima vez que tengas una reunión con tus amigos, recuerda que tomar una cerveza no sólo te ayuda a relajarte y a mantener amistades largas, también te ayuda a desarrollar habilidades sociales y mejorar tu salud.
Nuestro mejor amigo, el consumo moderado
Es importante tomar en cuenta las siguientes recomendaciones cuando tengamos una reunión con amigos y decidamos acompañarlo con nuestra bebida favorita:
Conoce tus límites para que tu reunión sea una experiencia memorable.
Elijan una persona como el conductor designado o tomen un taxi.
Las responsabilidades laborales y familiares están antes que cualquier cosa.
El consumo moderado es tan importante en la vida de un apasionado cervecero, que tiene que ser la bandera no solo cuando se reúne con amigos, sino cualquier momento que se acompañe con una cerveza.
Fuente: https://www.aerosafin.com/beneficios-de-tomar/
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